Categories
Tumbuhan

7 Manfaat Menanam Sorgum Dan Cara Budidayanya

Sorgum merupakan jenis tanaman yang masih satu famili dengan tanaman padi, gandum dan jagung. Di dalam biji sorgum terkandung zat karbohidrat yang tinggi, sehingga sanggup dijadikan sebagai salah satu sumber pangan. Walaupun begitu, penggunaan sorgum lebih sering sebagai makanan ternak. Padahal secara medis, kandungan di dalamnya menawarkan banyak manfaat sorgum untuk kesehatan badan manusia. Membudidayakan sorgum pun tidak jauh berbeda dengan budidaya padi. Nah, pada artikel kali ini akan dibahas mengenai apa saja manfaat menanam sorgum dan bagaimana cara budidaya sorgum. Simak pembahasannya berikut ini.

Manfaat menanam tanaman sorgum

Tanaman sorgum mempunyai bentuk yang ibarat dengan tanaman jagung, alasannya ialah bisa tumbuh tinggi dan tegak bahkan hingga 5 meter. Dengan menanam sorgum tentunya bisa mendapat banyak sekali keuntungannya untuk kesehatan dengan mengkonsumsinya. Terdapat beberapa manfaat tanaman sorgum bagi kesehatan, ibarat berikut ini:

  • Menjaga kesehatan jantung alasannya ialah sorgum tinggi akan kandungan serat, di mana salah satu manfaat serat bagi kesehatan badan ialah mengatasi kolesterol jahat atau LDL yang sanggup menjadikan banyak sekali penyakit jantung ibarat stroke, aterosklerosis atau lainnya.
  • Menyehatkan akses pencernaan dengan kandungan seratnya yang tinggi dan nutrisi lainnya yang bisa menutupi hingga 48% kebutuhan asupan harian. Sehingga banyak sekali duduk kasus pencernaan ibarat sembelit, diare, kembung, gas berlebih atau lainnya bisa dicegah.
  • Membantu penyembuhan diabetes juga menjadi salah satu manfaat menanam sorgum. Karena kandungan enzim yang sanggup mencegah perembesan zat pati, mengendalikan kadar gula dan mengontrol insulin.
  • Mencegah penyakit kanker, alasannya ialah sorgum mempunyai kandungan manfaat antioksidan
  • bagi badan dan kesehatan. Antioksidan dalam sorgum lebih tinggi dibandingkan jagung atau gandum, sehingga lebih optimal dalam membantu mencegah bertumbuhnya sel kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Meningkatan kesehatan tulang, alasannya ialah mempunyai kandungan magnesium yang bisa menutrisi sekaligus meningkatkan perembesan kalsium oleh tulang. Sehingga tulang lebih berpengaruh untuk beraktivitas dan sanggup mencegah banyak sekali gangguan tulang.
  • Memberikan asupan dan menstabilkan energi, dengan kandungan niacin atau vitamin B3 di dalamnya. Di mana kandungan tersebut akan dijadikan materi bakar oleh tubuh, yang bisa melancarkan metabolisme tubuh.
  • Meningkatkan kemampuan kognitif, alasannya ialah salah satu manfaat fosfor bagi badan insan yang terkandung dalam sorgum ialah sanggup mengendalikan respon syaraf, emosi dan hormon, yang mana sanggup mencegah penurunan kemampuan kognitif dan mencegah terjadinya gangguan kognitif ibarat alzheimer.

Cara budidaya tanaman sorgum

Sorgum ialah tanaman yang berpotendi besar untuk dibudiayakan dan mempunyai kemampuan pembiasaan serta daya tahan yang anggun dalam lingkungan. Cara budidaya tanaman sorgum adalah:

  • Persiapan lahan: yaitu dengan mencangkul atau membajak lahan yang akan digunakan dan buat bedengan, kemudian meningkatkan kesuburannya dengan menambahkan manfaat kotoran sapi atau pupuk sangkar atau pupuk kompos.
  • Persiapan bibit: dengan menjemur bibit sorgum yang telah masak selama seminggu di kawasan terbuka atau membeli bibit sorgum yang tinggal pakai.
  • Penanaman: dengan cara penjarangan, kemudian diairi sesudah diberikan pupuk dan setiap 15 hari sekali, bersihkan gulma secara rutin, serta rapikan bedengan beberapa hari sekali.

Pemanenan sorgum sanggup dilakukan sekitar 45 hari sesudah terbentuknya bakal biji atau saat kulit buah berubah dari hijau menjadi warna hitam atau merah, serta kulit buahnya pecah sehingga tampak isinya. Demikian pembahasan mengenai manfaat menanam sorgum beserta cara budidayanya, biar bermanfaat.